Сыроеды захватят мир или итоги конкурса завтраков

8 апреля 2007 г. · Ильдар Блог

мыслебредсыроедение

Чудесный сыроедческий завтрак. Просто, полезно и со вкусом — да с каким! Подошел к концу конкурс здоровых полезных завтраков от Medblog.ru. Мой сыроедческий завтрак Энергия нового дня занял почетное 2-ое место, а я получил небольшую денежную инвестицию в свое здоровье, то есть во фрукты и овощи. :) В заметке публикую общее впечатление о конкурсе и парочку мыслей о сыроедении. Как всегда, далее по тексту сплошной позитив, подзадпиннание и навязчивая агитация :)

Данный результат считаю очень и очень хорошим, потому что идеи сыроедения еще достаточно… кхм… “необычны” для многих людей. Не буду отвечать на комментарии жюри, но гражданке Paole, ведущей DietBlog.ru, почитать Брэгга все-таки посоветую — он всей жизнью доказал правильность своей системы. Именно системы, комплексной и всеохватывающей. (Да и как-то по статусу положено прочитать великого деда Брэгга человеку, рассуждающему о всяких диетах и способах похудания.)

А вообще, можно долго и нудно рассуждать о вреде и пользе сыроедения и никогда не договориться, не придти к единому выводу. Я поступил проще — попробовал. И опираясь на те 4-5 месяцев, что я был сыроедом (правда, я еще употреблял творог и кефир), могу твердо и осмысленно заявить: для меня сыроедение — наиболее приемлемое питание. Натуральное, здоровое, правильное — без разницы, как это называть. Это не очередная диета! Это часть здорового образа жизни.

Не верите, сомневаетесь, не согласны, хотите что-то возразить? Милости прошу идти в… комментарии :) Разведем дискуссию, покалякаем. Но все-таки идеальнейший вариант — просто попробуйте и выберите то, что наилучшим образом подходит ИМЕННО ВАМ. (Но только пробовать стоит как минимум в течение месяца-двух. А если на меньшее время, то велика вероятность, что ваш организм просто не успеет перестроится на новый тип питания и вы не увидите положительных результатов, а очистительные кризисы воспримете как негативные эффекты сыроедения.)

Ну а я для себя уже решил — осталось лишь воплощать все свои задумки в реальность на все 100%.

В качестве заключения

Советую почитать Интервью с сыроедом, которое я взял у своего знакомого, практикующего сыроедение и голодание вот уже 4 года.

От всей души советую всем своим читателям найти для себя такую систему питания, которая будет полностью устраивать вас. Будь то сыроедение, вегетарианство, раздельное питание, очистительное голодание, всякие новомодные диеты и прочее.

Результаты конкурса читайте в статье Конкурс “Самый полезный завтрак”. А Medblog’у желаю огромной посещаемости и преданных читателей. Спасибо Александру Пермякову, собрату-студенту из чудесного помидорного Волгограда!

И все-таки еще раз посоветую попробовать сыроедение (это и есть навязчивая агитация) :Р

ИМХО, в данном случае доверять можно лишь собственному опыту.

Комментарии (10)

Danila_bas 9 апреля 2007 г.

Урааа!) Поздравляю, хорошая работа.

Юрий 17 мая 2007 г.

Ильдар, привет! Хочу заметить, что вопрос сыроедения, диет, вегетарианства и т.д. - очень многосторонний. Приведу пару мнений на этот счет. Эффект от этих действий - долгосрочный. Т.е. может через 4 месяца дать одни результаты, а через год "добавить" еще чего-нибудь. Например, при постоянной недостаточности каких-либо витаминов или аминокислот могут начаться проблемы с костями, волосами, мозговой деятельностью. Я немного занимаюсь йогой и насмотрелся на народ, который по разным соображениям плохо ест :)

Юрий 18 мая 2007 г.

Ильдар, вот некоторая информация, для размышления: - Практически вся история человека неразрывно связана с мясоедением и приготовлением пищи (а зачем тогда быть охотником и добывать огонь?) - Вегетарианство практиковалось, как правило, в очень узких кругах и часто по религиозным соображениям. К слову, в Индии, мясо не едят еще и потому, что травануться можно из-за жары. Но и конечно, индуизм предписывает. А вот в Тибете, например, нет никакого вегетарианства. - Медицинский аспект вегетарианства очень спорный, т.к. есть исследования как "за", так и "против". Я для себя понял простую вещь: плохо не есть мясо, а есть "плохое мясо" (полуфабрикаты, несвежее и т.д.) Тоже самое касается и остальных продуктов.

Михаил Субоч 12 июля 2007 г.

Сыроедение - отличный план! Как твоя жена к этому относится?

Nelly 1 января 2010 г.

Я сыроежу второй год.Результат?В свои 49-настолько омолодилась,гормональный фон как у девушки.Любовник на 15 лет моложе,спортсмен,красавец..ревнует и умоляет пожениться.Ощущение,что возвращаешь годы.Было кризы и наверное будут еще.Не боюсь-обратной дороги нет.Фигура двадцатилетней давности вернулась...(Правда зубы не выросли пока новые,но кто знает))На Новый год попробовала ивинигрет..гадость еще та после свежей пищи.Никого не агитирую.До сыроедения надо дорасти,,и мне тоже работать и работать над собой.Но путь интересный.И,думаю,что для внучки буду лучшим примером.Глядя на меня -меняются мои дети(сыну 29)Стесняется говорить;" мама"-обязательно начинают всеудивленно восклицать.а от этого он устает

Валентина 9 марта 2012 г.

Я начинающий сыроед. Очень долго собирала информацию о сыроедении. Очень уважаю сыроедов. Пришла к выводу, что в рационе сыроеда обязательно, каждый день, должна присутствовать разная зелень. И не только окультуренная ( укроп, петрушка и др.), но и дикоросы такие как ( одуванчик, подорожник и др.)Книг по сыроедению почти нет, так что нужно делиться опытом нам самим. Веднь мне помогло именно чтение сыроедческих форумов.

Ильдар Абдулин 7 мая 2007 г.

Спасибо В честь этого события устроил себе маленький сыроедческий банкет. Рецепты своих коронных блюд потом обязательно соберу вместе и опубликую на сайте. Сыроедение - это не только полезно, но еще и чертовски вкусно! :)

Ильдар Абдулин 18 мая 2007 г.

Хорошо, я буду внимательно следить за собой Однако люди, которые практикуют сыроедение в течение 2, 3, 4 и более лет, отмечают наоборот существенные улучшения своего здоровья, эдакие приятные "добавки" :).

Ильдар Абдулин 18 мая 2007 г.

Юрий, спасибо большое, что вы потратили свое время на попытки хоть как-то “образумить” меня. Ваш первый довод можно оспорить, со вторым — согласиться и дополнить, третий — вообще оставить без внимания. Но лучше сразу же прекратить спор, в котором нет смысла. Почему? Вы не согласитесь с моим мнением, пока не попробуете сами. Я не соглашусь с вашим, потому что уже попробовал сам. Я 18 лет и 4 месяца был мясоедом, питался как все. Потом я попробовал вегетарианство, сыроедение, голодание. Мой путь: Я узнал->я подумал->я попробовал->я увидел->я поверил->я выбрал. Я люблю свое тело и слежу за ним, никогда не буду ничего делать ему во вред. Ну а вы сами ищите то, что подходит вам и если решили — ешьте мясо, на здоровье :)

Ильдар Абдулин 12 июля 2007 г.

Пару месяцев назад моя девушка решила попробовать сыроедение. Результаты ей так понравились, что она стала еще более рьяной приверженцей здорового питания, чем я :)