Подошел к концу конкурс здоровых полезных завтраков от Medblog.ru. Мой сыроедческий завтрак Энергия нового дня занял почетное 2-ое место, а я получил небольшую денежную инвестицию в свое здоровье, то...
Всем невысыпающимся, невыспавшимся и просто недовольным своим режимом сна посвящается. Сегодня 10-й день, как я начал свою "карьеру" жаворонка. Встаю в 5 утра. Постепенно такой режим дня становится...
Решил объединить эти дни в одну запись. Утро проходит как обычно: будильник в 5 утра, подъем, зарядочка, душик. Ничего удивительного со мною не происходило (чего не скажешь об Анюте :) у нее там...
Встал в 5 часов утра, но проспал до 7. :) Как такое могло получиться? Все очень просто: мое желание рано вставать НИЧТО перед союзом теплой постельки и нежных объятий. Короче, моя сила воли выкинула...
Весь день на душе приятнейшее чувство полного спокойствия, максимальной расслабленности. Не знаю, что накатило на меня... Быть может, погода? Чистое ясное небо, яркое согревающее солнце и легкий...
Первый мой отчет начавшегося сегодня эксперимента под названием "Хватит просыпать свою жизнь — встаю в 5 утра!" И дабы не кривить душой, сперва хочу рассказать о всех своих предыдущих начинаниях,...
Раннее начало нового дня Будучи вдохновленным статьей "Как стать ранней пташкой" Стива Павлины, решил вставать в 5 утра! Во время сессии жил так дней 10 — очень нравилось (чудесное самочувствие,...
- Известно ли вам, что на свете есть множество ребят, которые попусту теряют время...- Но ведь время, время оно, как бы это сказать, невещественное.- Это для людей время невещественное, а для нас,...
"Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты". Мое утро — свежее, бодрое, полное сил и энергии! Подробнее — читайте дальше. Поводом для написания этой заметки послужил проводимый MedBlog.ru конкурс на...
Наверное, никто не будет отрицать, что правильное питание — наиглавнейшая составляющая здорового образа жизни. Основа основ. А вы задумывались, что кладете себе в рот? Ведь это станет частью вас. А...